春 Part1
2月 FEBURAY
Week01 正月十五团圆宴
全家福 罗汉斋炒年糕
Week02 春到人间一卷之
七彩春盘 脆熘肉片
Week03 麻辣川菜浓浓意
鱼香莴笋 水煮牛肉
Week04 红火日子砂锅宴
砂锅肘子

3月 MARCH
Week01 营养全鸡病后补
三七汽锅鸡 甜辣烘蛋
Week02 生态环保健康菜
五谷丰登 甘薯鱿鱼里脊
Week03 精致苏菜庆生辰
烧黄鱼 水晶虾仁
Week04 欲把此情付尺素
新加坡咖喱鸡 意大利肉酱面

4月 APRIL
Week01 春曰花果也入馔
玫瑰豆腐 菠萝烩羊里脊
Week02 潜移默化爱吃鸭
冬菜蒸鸭 葱油鸭掌
Week03 品评蘑菇忆往事
一品蘑菇煲 青豆肉丁炒蘑菇
Week04 美味便当衬美景
新竹红糟鸡饭 三明治配青椒盅

夏 Part2
5月 MAY
Week01 快手搞定宴客菜
麒麟三文鱼夹 生烯大虾
Week02 驻颜美食报春晖
什锦番茄盅 陈皮牛肉
Week03 迷你海鲜往日情
生炒螺片 椒盐皮皮蚵
Week04 端午宴上露一手
西芹爆鳝丝 肉粽酿草鱼

6月 JUNE
Week01 快乐儿童宝贝餐
糯米饭团 培根芦笋卷
Week02 方便微波烹美味
洋葱猪扒 酿黄瓜
Week03 父亲节里慰老怀
鲜蘑冬瓜圆 葱烧海参
Week04 地道粤菜待娇客
金钱芝麻鸡 油浸鲈鱼

7月 JULY
Week01 野外烧烤过把瘾
牛肉蔬菜串
Week02 少油多纤减肥餐
肉末炒酸豆角 虎皮尖椒
WeekO3 新派川菜巧创新
重庆辣子鸡 晾杆白肉
Week04 清淡素食人生昧
三鲜鱼肚 沙茶白菜卷

秋 Part3
8月 AUGUST
Week01 好吃不胖减肥餐
苹果里脊丁 荷兰豆炒雪贝
Week02 薪特蔬菜初尝鲜
紫背天葵炒腊肉 虾仁烩甜豆
Week03 你侬我侬海鲜宴
海皇蜜瓜船 蒜蓉蒸扇贝
Week04 聪明宝贝营养餐
蛋黄烧肉 猪肝炒菠菜

9月 SEPTEMBER
Week 天伦之乐洋酒宴
冰浸芥蓝 香酥鸭子
Week02 团圆家宴度中秋
红酒鸡翅 莼菜汆鱼片
week03 膏黄满腹螃蟹宴
蟹黄扒豆苗 香辣蟹
Week04 翁婿携手备家宴
黑胡椒牛柳 油辣牛百叶

10月 OCTOBER
Week01 质朴美味庆国庆
毛氏红烧肉 大煮干丝
Week02 水润肌肤吃出来
核桃仁拌芹菜 花生炖猪蹄
Week03 新鲜时蔬家常菜98
什锦素茄丁 圣女果百合西葫芦片
Week04 传统美味说京菜
京酱肉丝 软炸香椿

冬 Part4
11月 NOVEMBER
Week01 滋补暖身羊肉宴
扒羊腿 三鲜丸子
Week02 儿时美味又重现
九转大肠 海米菜心
Week03 汤汤水水护一生
白斩鸡 杏仁干菜肚肺汤
Week04 菜饭合一港澳餐
葡式鸭饭 墨鱼仔包饭

12月 DECEMBER
Week01 馋嘴丫头爱吃肉
豉汁蒸排骨 啤酒焖牛肉
Week02 圆满成功庆功宴
火龙牛蛙 生菜虾松
Week03 中西火锅大比拼
鸳鸯火锅汤底 巧克力火锅
Week04 情调西餐过圣诞
三文鱼冷盘 炸肉片起司

1月 JANJARY
Week01 亚洲风情新年宴
泰式拌海鲜 泡菜炒牛肉
Week02 东北风味下酒菜
小鸡炖蘑菇 松仁玉米
Week03 鱼味无穷庆有余
西湖醋鱼 蛋黄酱鳕鱼
Week04 团团圆圆过大年
四喜蒸饺