取自 食品百科全书
使用原料
主料: 银鱼100克,芥菜心750克。
调料: 蒜末两小匙,姜末一小匙,热高汤一杯半,色拉油五大匙,淀粉一大匙,冷开水一大匙,精盐1/4小匙; (A)精盐一小匙,味精1/4小匙,绍酒一小匙,水三大匙。
制作过程
①芥菜心去老梗,削去边缘软叶,留中间嫩的部分,装入盘内。
②将银鱼洗净。
③蒜末、姜末加入色拉油,高火2分钟爆香,倒入芥菜心中,并加入调料(A),高火8分钟,取出后排齐。
④银鱼加入热高汤及盐,加盖高火8分钟,再以淀粉加冷开水勾芡后,淋于菜心上即可。
银鱼芥菜(图)