取自 食品百科全书
原 料:
西红柿2个,凤梨2片,糖1大匙,水200毫升。
制作方法:
1.西红柿去蒂切成块状备用。
2.将西红柿片、凤梨片分别放入果汁中。
3.把糖倒入果汁机里。
4.将水倒入果汁机里一同搅拌,过后,将汁滤至杯中。
营养保健:
西红柿中含有柠檬酸、苹果酸、蛋白质、脂肪、糖分、钙、磷、铁、西红柿、胡萝卜素和维他命A、B2、B6、C等,味道酸、甘、性平,功能凉血、生津、消食。西红柿也含有果胶,具整肠作用,对治疗便秘极具功效。此外,每天吃西红柿,也可抑制牙龈出血,美容养颜。
西红柿凤梨汁