酱黄豆

取自 食品百科全书

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-{{公司介绍 <!--请不要修改或者删除本行,只在下面等号(=)后填写相关信息-->+ 
-|介绍 =本公司主要经营食品,进口食品,进口饮料等。公司秉承&quot;顾客至上,锐意进取&quot;的经营理念,坚持&quot;客户第一&quot;的原则为广大客户提供优质的服务。欢迎惠顾!+  菜系及功效:卤酱菜 青少年食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 动脉硬化食谱 口味:酱香味 工艺:酱
-|主营产品或服务= 食品;进口食品;进口饮料;炒货;修闲食品;月饼馅料;蜜饯;果干;鱼丝 肉干;+ 
-|主营行业 = 综合性公司 炒货类+  制作材料
-|企业类型 =个体经营+ 
-|经营模式 =经销批发+  主料:大豆2500克
-|注册资本 = 无需验资+ 
-|公司注册地 = 中国 浙江 台州+  调料:盐250克,甜面酱500克
-|员工人数 = 5 - 10 人+ 
-|公司成立时间 = 2009 年+  菜品特色
-|法定代表人/负责人 = 刘菊琴+ 
-|主要客户 = +  咸鲜绵软,酱香浓郁,吃时上笼蒸一下即可,也可作为配料烧鱼,炒肉。
-|年营业额 =+ 
-|主要经营地点 =浙江 东南副食品市场383号+  做法
-|主要市场 =+ 
-|经营品牌 =<p>聚珍阁</p>+  1.将黄豆中的砂粒,虫蛀豆,残豆排出后洗净,用水泡胀,沥干表面,放入缸内,加精盐拌匀,上压石块,腌制5天后,捞出沥去盐水。
-|管理体系认证 =+ 
-|公司主页 =+  2.缸内盐水倒出留作它用,将缸洗净晾干,倒入黄豆,加入甜面酱拌匀后,盖好缸盖,酱制10天即可。
-}} <!--请不要修改或者删除本行,只在上面等号(=)后填写相关信息-->+ 
-{{公司联系方式 <!--请不要修改或者删除本行,只在下面等号(=)后填写相关信息-->+  营养价值
-|电话 = 86 0576 82432269+ 
-|移动电话 = 13750692600+  大豆含的营养素比较全面,并且含量丰富,每100克大豆含蛋白质36.3克、脂肪18.4克、糖25.3克、热量412千卡,钙367毫克、磷571毫克、铁11毫克、胡萝卜素0.4毫克、维生素B1 0.79毫克、维生素B2 0.25毫克、尼克酸2.1毫克,与等量的猪肉相比,蛋白质多1倍、钙多33倍、铁多26倍、而价格比猪肉便宜很多。大豆大豆蛋白质含有人体所需的各种氨基酸,特别是赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸等人体必需氦基酸比较多,仅蛋氨酸比较少。这与一般谷类食物正好相反。故大豆与粮食混吃可以互补,大大提高了大豆及粮食的营养价值。大豆含有多量脂肪.并且为不饱和脂肪酸,尤其以亚麻酸含量最丰富。 这对于预防动脉硬化有很大作用,大豆中还含有约1.5%的磷脂。磷脂是构成细胞的基本成分.对维持人的神经、肝脏、骨骼及皮肤的健康均有重要作用。
-|传真 = 86 0576 82582285+
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-{{公司工商注册信息 <!--请不要修改或者删除本行,只在下面等号(=)后填写相关信息-->+
-|公司名称 = 刘菊琴(个体经营)+
-|注册号 =331004610046754+
-|注册地址 =中国浙江台州路桥区浙江东南副食品批发市场383号+
-|法定代表人 =刘菊琴+
-|注册资本 =无需验资+
-|企业类型 = 个体经营+
-|成立日期 = 2009年01月16日+
-|营业期限 = 2009-01-16 至 2012-12-26+
-|经营范围 =预包装食品、散装食品批发、零售(经营期限截止2012年12月26日)。***+
-|登记机关 = 台州市工商行政管理局路桥分局+
-|年检时间 = 2009年(最近)+
-}} <!--请不要修改或者删除本行,只在上面等号(=)后填写相关信息-->+
-==分类==+
-[[Category:个体经营]] [[Category:经销批发]] [[Category:中国]] [[Category:浙江]] [[Category:台州]]+

当前修订版本


  菜系及功效:卤酱菜 青少年食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 动脉硬化食谱 口味:酱香味 工艺:酱

  制作材料

  主料:大豆2500克

  调料:盐250克,甜面酱500克

  菜品特色

  咸鲜绵软,酱香浓郁,吃时上笼蒸一下即可,也可作为配料烧鱼,炒肉。

  做法

  1.将黄豆中的砂粒,虫蛀豆,残豆排出后洗净,用水泡胀,沥干表面,放入缸内,加精盐拌匀,上压石块,腌制5天后,捞出沥去盐水。

  2.缸内盐水倒出留作它用,将缸洗净晾干,倒入黄豆,加入甜面酱拌匀后,盖好缸盖,酱制10天即可。

  营养价值

  大豆含的营养素比较全面,并且含量丰富,每100克大豆含蛋白质36.3克、脂肪18.4克、糖25.3克、热量412千卡,钙367毫克、磷571毫克、铁11毫克、胡萝卜素0.4毫克、维生素B1 0.79毫克、维生素B2 0.25毫克、尼克酸2.1毫克,与等量的猪肉相比,蛋白质多1倍、钙多33倍、铁多26倍、而价格比猪肉便宜很多。大豆大豆蛋白质含有人体所需的各种氨基酸,特别是赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸等人体必需氦基酸比较多,仅蛋氨酸比较少。这与一般谷类食物正好相反。故大豆与粮食混吃可以互补,大大提高了大豆及粮食的营养价值。大豆含有多量脂肪.并且为不饱和脂肪酸,尤其以亚麻酸含量最丰富。 这对于预防动脉硬化有很大作用,大豆中还含有约1.5%的磷脂。磷脂是构成细胞的基本成分.对维持人的神经、肝脏、骨骼及皮肤的健康均有重要作用。

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