白瓜籽
取自 食品百科全书
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- | 白瓜子是葫芦科蔬菜作物[倭瓜]和[西葫芦]的籽。内蒙古人们有用倭瓜做菜的习惯,吃瓜时取出瓜子,洗净晒干。 | + | [[category:b]] |
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白瓜子炒熟后可直接食用,也可加料制成多味瓜子,味道香美。还可以做糕点的辅料,白瓜子所含蛋白质、脂肪、维生素很丰富。中医用白瓜子做为肠道寄生虫的驱虫药不仅效果好,而且无化学药品的副作用。 | 白瓜子炒熟后可直接食用,也可加料制成多味瓜子,味道香美。还可以做糕点的辅料,白瓜子所含蛋白质、脂肪、维生素很丰富。中医用白瓜子做为肠道寄生虫的驱虫药不仅效果好,而且无化学药品的副作用。 | ||
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适合人群:一般人都可以食用。生活在卫生条件较差的地区的人可以经常食用以驱虫。成年男性应经常食用有助于提高性功能,提高性欲,保持前列腺的正常运作,做到使前列腺不缺锌避免肥大或炎症发生,使阴囊潮湿或阴囊异味(前列腺炎引起的发酸和尿骚味道)消除,起到性保健的作用。 | 适合人群:一般人都可以食用。生活在卫生条件较差的地区的人可以经常食用以驱虫。成年男性应经常食用有助于提高性功能,提高性欲,保持前列腺的正常运作,做到使前列腺不缺锌避免肥大或炎症发生,使阴囊潮湿或阴囊异味(前列腺炎引起的发酸和尿骚味道)消除,起到性保健的作用。 | ||
- | 食用禁忌:另一种看法认为白瓜子适用于每天一次,每次50克,一次不要吃得太多,因为曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道。胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷。此外白瓜子食过多的话壳上的咸味会让人<U>胃癌</U>几率提升,除非多喝一两杯水来冲淡。白瓜子食过多仍然会使咽喉的榆毯增多 ,结肠炎或胃炎发作,所以最好分几次间断的服用比较好,服用过多一定要记得多喝温水,以免舌头过敏味觉失灵,同时防止减低结肠炎和胃炎的发作。 | + | 食用禁忌:另一种看法认为白瓜子适用于每天一次,每次50克,一次不要吃得太多,因为曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道。胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷。此外白瓜子食过多的话壳上的咸味会让人胃癌几率提升,除非多喝一两杯水来冲淡。白瓜子食过多仍然会使咽喉的榆毯增多 ,结肠炎或胃炎发作,所以最好分几次间断的服用比较好,服用过多一定要记得多喝温水,以免舌头过敏味觉失灵,同时防止减低结肠炎和胃炎的发作。 |
- | 营养成分:[蛋白质] [脂肪] [碳水化合物] [膳食纤维] [胡罗卜素] [视黄醇] [硫胺素] [核黄素] [烟酸] [维生素E] 钾 钠 硒 铜 锌 锰 铁 镁 钙 等成分。南瓜子还含有丰富的氨[基酸]、[不饱和脂肪酸]、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生,还可促进已有结石的排出。更重要的是,南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素,对前列腺有保健作用。每天坚持吃一把南瓜子,可防治[前列腺]肥大。南瓜子含有丰富的磷,磷对男性前列腺也有好处,一些前列腺疾病就是因为缺磷造成的。 | + | 营养成分:[[蛋白质]] [[脂肪]] [[碳水化合物]] [[膳食纤维]] [[胡罗卜素]] [[视黄醇]] [[硫胺素]] [[核黄素]] [[烟酸]] [[维生素E]] 钾 钠 硒 铜 锌 锰 铁 镁 钙 等成分。南瓜子还含有丰富的氨[基酸]、[不饱和脂肪酸]、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生,还可促进已有结石的排出。更重要的是,南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素,对前列腺有保健作用。每天坚持吃一把南瓜子,可防治[[前列腺]]肥大。南瓜子含有丰富的磷,磷对男性前列腺也有好处,一些前列腺疾病就是因为缺磷造成的。 |
营养学家还认为,南瓜子中所含的锌和磷元素对成年男性人体的生殖系统很有帮助,可以提高性欲。 | 营养学家还认为,南瓜子中所含的锌和磷元素对成年男性人体的生殖系统很有帮助,可以提高性欲。 |
当前修订版本
白瓜子是葫芦科蔬菜作物倭瓜和西葫芦的籽。内蒙古人们有用倭瓜做菜的习惯,吃瓜时取出瓜子,洗净晒干。
白瓜子炒熟后可直接食用,也可加料制成多味瓜子,味道香美。还可以做糕点的辅料,白瓜子所含蛋白质、脂肪、维生素很丰富。中医用白瓜子做为肠道寄生虫的驱虫药不仅效果好,而且无化学药品的副作用。
适合人群:一般人都可以食用。生活在卫生条件较差的地区的人可以经常食用以驱虫。成年男性应经常食用有助于提高性功能,提高性欲,保持前列腺的正常运作,做到使前列腺不缺锌避免肥大或炎症发生,使阴囊潮湿或阴囊异味(前列腺炎引起的发酸和尿骚味道)消除,起到性保健的作用。
食用禁忌:另一种看法认为白瓜子适用于每天一次,每次50克,一次不要吃得太多,因为曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道。胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷。此外白瓜子食过多的话壳上的咸味会让人胃癌几率提升,除非多喝一两杯水来冲淡。白瓜子食过多仍然会使咽喉的榆毯增多 ,结肠炎或胃炎发作,所以最好分几次间断的服用比较好,服用过多一定要记得多喝温水,以免舌头过敏味觉失灵,同时防止减低结肠炎和胃炎的发作。
营养成分:蛋白质 脂肪 碳水化合物 膳食纤维 胡罗卜素 视黄醇 硫胺素 核黄素 烟酸 维生素E 钾 钠 硒 铜 锌 锰 铁 镁 钙 等成分。南瓜子还含有丰富的氨[基酸]、[不饱和脂肪酸]、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生,还可促进已有结石的排出。更重要的是,南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素,对前列腺有保健作用。每天坚持吃一把南瓜子,可防治前列腺肥大。南瓜子含有丰富的磷,磷对男性前列腺也有好处,一些前列腺疾病就是因为缺磷造成的。
营养学家还认为,南瓜子中所含的锌和磷元素对成年男性人体的生殖系统很有帮助,可以提高性欲。