韭菜葡萄菠萝汁

取自 食品百科全书

06:43 2007年4月28日的修订版本 (编辑) 月夜 (Talk | 贡献) ←上一个		当前修订版本 (06:12 2012年2月25日) (编辑) (undo) Foodbk (Talk | 贡献)
第12行:		第12行:
	4.分别将韭菜、葡萄、菠萝放入两层纱布中，用硬的器物压榨，挤出汁，注入盛有冰块的玻璃杯内。		4.分别将韭菜、葡萄、菠萝放入两层纱布中，用硬的器物压榨，挤出汁，注入盛有冰块的玻璃杯内。
-	5.或者将韭菜、葡萄、菠萝放入组织捣碎机内，捣碎出汁，用纱布过滤，注入放有冰块的杯中。	+	5.或者将韭菜、[[葡萄]]、菠萝放入组织捣碎机内，捣碎出汁，用纱布过滤，注入放有冰块的杯中。
	6.将柠檬汁加入调好的果蔬汁内，搅匀后饮用。		6.将柠檬汁加入调好的果蔬汁内，搅匀后饮用。

---

当前修订版本

原料配方 韭菜250克 葡萄200克 菠萝200克 柠檬汁5毫升 冰块2～3块

制作方法

1.大量菜摘净，清洗，用开水焯一下，若用捣碎机，不要用开水焯为宜，以免营养损失。

2.葡萄洗净，去皮和籽。菠萝去皮，切成小碎块。

3.在玻璃杯中放入冰块。

4.分别将韭菜、葡萄、菠萝放入两层纱布中，用硬的器物压榨，挤出汁，注入盛有冰块的玻璃杯内。

5.或者将韭菜、葡萄、菠萝放入组织捣碎机内，捣碎出汁，用纱布过滤，注入放有冰块的杯中。

6.将柠檬汁加入调好的果蔬汁内，搅匀后饮用。

7.若不习惯韭菜的异味，可多加些菠萝和柠檬汁。

产品疗效 对贫血、便秘、咳嗽、痰盛均有疗效。