羊奶果糖饮
一、原料:
1. 主料:羊奶果50 克。
2. 调料:白糖。
二、制法:
将羊奶果果皮搓洗干净,放入铝锅内、加入适量水,煮沸30 分钟,加入
白糖搅匀即成。
按:羊奶果含有多种营养成分,每百克含胡萝卜素3.15 毫克,维生素
C30 毫克,丰富的胡萝卜素、维生素C 有助于增强人体免疫功能,增强人体
抗病防病能力,此饮能强身健体、泽肤健美。
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