菜籽油
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| 油籽油菜的种植扁布世界已有数千年的历史，在印度早在公元前2000年已有种植，公元前35年由中国引入日本，13世纪期间在欧洲进行大规模种植。 | 油籽油菜的种植扁布世界已有数千年的历史，在印度早在公元前2000年已有种植，公元前35年由中国引入日本，13世纪期间在欧洲进行大规模种植。 | ||
06:17 2011年1月3日的修订版本
菜籽油是我国的主要食用油种之一，以西南地区的使用最为广泛。我国的油菜籽的总产量占世界第一位。2004年油菜籽的总产量达1304万吨。
油籽油菜的种植扁布世界已有数千年的历史，在印度早在公元前2000年已有种植，公元前35年由中国引入日本，13世纪期间在欧洲进行大规模种植。
谈到菜籽油，我们就不能不淡到芥酸的问题，因为这一直是一个倍受争议的问题。芥酸是否对人体有害，很多营养学家意见不一致。而加拿大生产的卡诺拉油（菜籽油的一种，芥酸含量低）以芥酸含量低为特点。中国的国产菜籽油，很多含有较高的芥酸。
记得南昌大学的一位教授在一次学术会议上就提到芥酸对人体实际上是没有多少害处的，一是中国已经食用菜籽油多少年了。二是他在加拿大读书时，他的导师是专门研究菜籽油，所说是给卡诺拉油命名的人，他说他的导师用含芥酸高的菜籽油做过人体实验，没有发现芥酸对人体有害，但考虑到加拿大的国家利益（因为加拿大主要是种植低芥酸的卡诺拉油），这个研究结果没有公开发表。另外，一个银行家的小孩得了“脑白质营养不良”这种病，多方求医，没有效果，后来得知用含有芥酸的食用油可以有效果，但医生不敢使用这种油。于是这个银行家找到他的导师咨询，他导师告诉这个银行家可以放心使用。后来治好了这个小孩，于是这个银行家就自己专门生产这种食用油，免费送给和他的小孩处境相同的人。
另外市场上有一种叫芥花籽油的食用油产品，实际上就是低芥酸菜籽油，也就是说是菜籽油的一种。
菜籽油的主要营养特点是单不饱和脂肪酸含量高，而且含有α-亚麻酸。维生素E的含量也还不错。
相关标准请参考：NY 5118—2002 无公害食品 菜籽油
