维生素 G

取自 食品百科全书

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08:11 2009年3月17日的修订版本

水溶性。容易消化和吸收。被排出的量随体内的需要以及可能随蛋白质的流失程度而有所增减。

和其他的B族的维生素一样，不会蓄积在体内。所以时常要以食物或营养补品来补充；

维生素B2也称为维生素G；