燕麦
取自 食品百科全书
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oat ① 燕麦[Arena]② 燕麦粥;麦片粥
common oats
禾本科草本植物栽培燕麦的颖果,一般呈细长纺锤形,成熟时颖壳与籽粒不易分离。颖 壳呈白、黄、褐、黑等不同颜色。
提供硅元素,拥有健康的皮肤、秀发和指甲都少不了这种微量元素。